面对宝宝便秘这个事，很多家长会给孩子用开塞露，济南月嫂告诉大家宝宝便秘不要再用开塞露啦。

一、宝宝便秘可能是饮食结构不合理

已经开始吃辅食或者已经转换为成人饮食的孩子出现便秘大多是因为摄入了太多的高脂肪食物，比如：肥肉、炖汤、奶油制品等。

这就要及时调整饮食结构，增加富含膳食纤维食物的比例，如小麦、玉米、燕麦、大米、芹菜、萝卜、白菜等。这些膳食纤维能增加大便容量，保留水分，使大便柔软，有利于排便。

二、配方奶喂养问题

奶粉冲调过稠：这种情况下需要姐妹们要确保按照正确的水、粉比例冲调奶粉；

盲目地补充钙、铁、锌等矿物质：若给宝宝喂养配方奶，其各种营养素已能满足宝宝需求，额外补充的矿物质会与脂肪酸结合形成钙皂，引起便秘。

三、肠道刺激反应弱

有的宝宝平时运动量少或者不喜欢运动，就喜欢坐着，长此以往就会造成肺活量变小，腹部肌肉很弱，胃肠道蠕动也慢，不能将便便挤出或排干净。所以平时带宝宝多做运动，刺激肠道蠕动是非常必要的。

不推荐大家给宝宝使用开塞露，开塞露对肠道有强烈的刺激作用，且作用时间比较长。

经常使用就会让肠道对强刺激的反应能力逐渐减弱，变得迟钝，直至消失，而使用时间久了，宝宝对开塞露就产生了依赖，不用开塞露就不会排便，即便有了便意，也不愿意自己使劲儿去拉。