宝宝的出生，会给家庭带来无尽的欢乐与幸福，家长们会关注宝宝的任何问题，尤其是在宝宝小的时候，如果稍有不注意，宝宝的健康就会受到影响，刚当上父母的朋友，由于不知道如何护理宝宝，就会到月嫂公司请来专业的月嫂，等到孩子稍微大点的时候，父母们就会关心一个问题，那就是孩子的长个问题，那么现在月嫂公司就为大家分析影响孩子长个的主要因素都有哪些。

1、营养问题：身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当孩子营养不能满足骨骼生长需要时，就会减慢身长增长的速度。维生素D、钙和磷与骨骼生长关系密切，同时，碘和锌不足，也会造成孩子个子矮小。因此，从小就要注意孩子的营养是否全面。

2、睡眠：脑下垂体分泌的生长激素是刺激孩子生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响孩子长个儿，孩子每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的孩子睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。

3、运动：运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。3-4个月前的孩子，每天应俯卧数次，以促进全身活动，且随着月龄的增长，要及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。孩子不应过久地抱着或坐着，孩子抱着不便于活动全身，久坐会影响下肢发育。

自己本身就不是很高的家长朋友们，更是会关心孩子的长个问题，害怕会影响孩子的身高，济南月嫂公司希望以上这些影响孩子长个的一些因素对您有所帮助，让孩子的身高不再是问题。

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