二是，不要给宝宝再喝奶粉了，要让他多多的吸你的奶，越多越好。不会饿坏他的。
三是，喝催奶的汤或是药的同时，要大量喝水(我现在不敢喝多水，喝多了，奶涨的像个石头，我也是曾经一天也不涨一次奶的)
四是，用热毛巾敷，这样会帮助涨奶，还有一个方法是，用干净的梳子像梳头发一样往奶头梳，这样可以刺激出奶。
希望能帮到你，祝你好运! 即使奶回去了，也不要怕，坚持就是胜利。
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